Então o Farmacêutico Tom e a ACS Sônia ensinam para vocês. Hoje a tarde na Escola Municipal Artur Ramos nossos profissionais desenvolveram uma palestra educativa sobre o tema. Para melhorar a saúde é preciso pensar sobre seu estilo de vida atual e assumir hábitos saudáveis, que podem ser em relação à alimentação, à atividade física, ao lazer ou a outras mudanças que promovam o bem estar e evitem o aparecimento ou complicações de algumas doenças. Isso é o autocuidado: olhar para si, observar e escolher ações e formas para cuidar da sua saúde.
